De term Integrale Yoga kan op twee manieren worden uitgelegd:
Enerzijds betekent het de integratie van alle klassieke yogavormen in één yogavorm, anderzijds wordt met Integrale Yoga bedoeld, de yoga die je integreert in het dagelijks leven.

Tijdens een Integrale Yogales kom je in aanraking met de mentale stilte, een fundamentele ervaring in de Integrale Yoga. Je wordt een druk in het hoofd gewaar, die wij omschrijven als “de kracht van boven”. Je komt in aanraking met het bewustzijn, dat tevens een kracht is. Het gewaarworden van het innerlijk bewustzijn, de onzichtbare kracht die zowel buiten als binnen tastbare resultaten oplevert, is nu juist de hele betekenis van het Yogisch bewustzijn.
Zo is de Integrale Yoga de gemakkelijkste manier om jezelf te leren kennen, te gaan begrijpen en jezelf te zien als een magisch mens die in de wereld wil zijn, maar levend van binnen en uitstralend naar buiten. Is het niet je eigen wezen dat zich wil manifesteren en aan de deur klopt?

Integrale Yogalessen bestaan uit verschillende lesonderdelen.

• Hatha Yoga (lichaamshoudingen)
  Onder Hatha Yoga verstaat men het aannemen van lichaamshoudingen. Gedurende het aanhouden van de houding wordt alle aandacht hierop geconcentreerd. Je word je bewust van de lichaamsdelen die bij de houding betrokken zijn. Het resultaat is een gezond functionerend lichaam. Na de oefening volgt een rusthouding om de werking van de oefening te observeren.
• Pranayama (ademoefeningen)
  Prana is datgene dat zuurstof leven schenkt.
  Pranayama zijn oefeningen voor het verbeteren, uitbreiden en beheersen van de ademhaling. Je vind de natuurlijke ademhaling terug.
• Ontspanning
  Tijdens de ontspanningsoefeningen word je je bewust van spanning in verschillende delen van je wezen. Het bewustworden en observeren hiervan is een eerste stap om
  tot verdiepte ontspanning te komen.
• Concentratie en Meditatie
  Wanneer je je ogen sluit en probeert stil te worden, word je in eerste instantie overspoeld door een stortvloed van gedachten. Er is maar één manier om die oorverdovende herrie te doen ophouden, en dat is proberen en nog eens proberen. Wanneer je hiermee begint wordt het werk overgenomen door een Genade van boven.
  Tussen de wereld die we verlaten en die andere, die er nog niet is, bevindt zich een niemandsland dat nogal onplezierig is.
  De voornaamste beproeving van deze overgangsperiode is de innerlijke leegte. Je vindt jezelf terug als een soort herstellende, een beetje ronddobberend, met een vreemde weergalm in het hoofd alsof de wereld afschuwelijk druk en vermoeiend is, dat is een duidelijk teken van verinnerlijking.
  En geleidelijk vult zich de leegte.
  Je neemt een eerste verschijnsel waar, dat onschatbare gevolgen zal hebben voor het verdere verloop van je Yogaweg. Je voelt rond het hoofd, en meer in het bijzonder in de nek, een soort ongewone druk, die het gevoel kan geven van een niet-echte hoofdpijn.
  In het begin kun je het nauwelijks langere tijd verdragen en schud je het van zich af, je zoekt afleiding ‘denkt aan iets anders’.
  Geleidelijk neemt de druk een duidelijker vorm aan en voel je een werkelijke stroom die neerdaalt, een krachtstroom. Je merkt dan dat die ‘druk’ of die niet echte hoofdpijn eenvoudig werd veroorzaakt door je weerstand tegen het neerdalen van die Kracht, en dat het enige wat je hoeft te doen is de doorgang niet te verhinderen, maar deze te laten neerdalen in alle lagen van je wezen.
  In plaats van te putten uit de algemene bron, beneden ons en om ons heen, uit het universele leven, putten we uit wat bóven is. En dat is een energie die veel helderder is.

Onze medewerkers zullen je in alles met raad en daad bijstaan.
Zij zijn bevoegd en erkend en hebben de laatste certificaten van dit jaar.
Om de 3 maanden zijn er bijscholingen en worden de laatste technieken, inzichten in het bewustzijn van de mens en vaardigheden naar een hoger plan getild.
Onze docenten zijn zeer ervaren en hebben een grote staat van dienst. Wij werken als enige in Nederland volgens de traditionele Yogascholing, namelijk via een geestelijke hiërarchie. Dit betekent dat kennis van leraar op leerling wordt overgedragen, niet alleen via lesmateriaal, maar vooral in stilte en bewustzijn.
Op deze wijze is iedere docent zowel leraar als leerling.

 18 september 2011

Meesteropleiding Hoger dan Yoga (weekend)

Ad, Cor, Pascale, Maitreyi, Satyam, Aletta, Radha, Carolien, Annet.
Remco die er niet bij kon zijn, en ??? die gezien haar bekendheid liever niet in beeld wilde.
Dit respecteren we.

10 juli 2011

Weekendopleiding Integrale Yoga voor Beginners

Saskia, Brenda en Ellie.

10 juli 2011

Weekendopleiding Integrale Yoga voor Beginners

Ria, Dhanja, Lieke, Karin, Carin, Payal en Krishna (dochter en vader).

4 juli 2011

Meesteropleiding Hogere Geneeskunde

Radha, Cobi, Denise, Astrid, Michel, Maria, Wendy, Annet,
Miranda en Dennis.

30 juni 2011

Dagopleiding Integrale Yoga voor Beginners

Joke, Esther, Kabita, Inge, Ester en Julia die er door omstandigheden niet bij kon zijn.

Dagopleiding Integrale Yoga voor Gevorderden

Jetske, Ingrid, Joke en Anne.

29 juni 2011

Dagopleiding Integrale Yoga voor Beginners

Annemarie, Pauline, Kylie, Veroeschka, Corrie en Vania die er door omstandigheden niet bij kon zijn.

28 juni 2011

Dagopleiding Integrale Yoga voor Gevorderden I

Angela, Maureen, Savitri en Debbie.

25 mei 2011

Dagopleiding Integrale Kinderyoga

Grace, Esther en Sandra.

18 mei 2011

Tjitske, Grace, Jojanneke, Sandra, Caroline, Mariëlle, Jacob en Esther.

18 april 2011

(Staand) Sandra, Ellen, René, Michel, Denise, Cobi, Esther (arts), Lisette en Annemarie (arts), (Zittend) Dennis, Miranda en Annet.

14 april 2011

Jetske, Anne en Ingrid

10 april 2011

Amparin, Simar, Remco, Tom, Merel, Marieke, Brenda, Ellen en Sandra.

Weekendopleiding Docent Integrale Yoga voor gevorderden II

Maja, Rian, Sefilay, Judith, Lutfiye, Lisette, Jacqueline, Cecilia en Jojanneke.

9 april 2011

Weekendopleiding Docent Integrale Yoga voor gevorderden I

Bosa, Tamara, Minakshi, Yvonne, Marianne, Petra, Krystel, Irma en Alexandra die er door ziekte helaas niet bij kon zijn.

Weekendopleiding Docent Integrale Zwangerschapsyoga

Danijela, Miranda en Marieke.

4 april 2011

Dagopleiding Docent Integrale Yoga voor gevorderden II

Margriet en Petro

27 januari 2011

Dagopleiding Docent Integrale Yoga voor beginners / gevorderden

Mieke, Grace, Bert, Linda en Carla (Zuid-Frankrijk).

26 januari 2011

Dagopleiding Docent Integrale Yoga voor gevorderden

Janneke, Monique en Jakob.

25 januari 2011

Dagopleiding Docent Integrale Yoga voor beginners

Savitri, Bregje, Angela, Debbie, Maureen en Linda.

Dagopleiding Docent Integrale Yoga voor beginners / gevorderden

Margriet, Petro, Bert en Grace.

Aan één van de mooiste singels van Rotterdam is Integrale Yoga Nederland gevestigd.
De Heemraadssingel is de Rotterdamse singel met de meeste allure.
Singel en bebouwing zijn aangelegd tussen 1893 en 1926.
Een statig pand waar in een ver verleden de notabelen woonden.
Alle elementen van die tijd zijn behouden gebleven.
Vijf verdiepingen, een entree met allure, souterrain (waarin ons restaurant) en een archiefruimte.
Een groot kantoor, een wachtruimte, vier Yogaruimtes, twee theoriekamers, een behandelruimte voor acupunctuur en geestelijk genezen.
Onder de nok twee suites voor meditatie.

Veel bezoekers ervaren de totale sfeer als een wolk die hen aangrijpt en optilt.
Het Himalaya gebergte in Rotterdam?

Je bent van harte welkom, al is het alleen maar om onze tuin te bewonderen.

Vanuit het hele land krijgen wij verzoeken voor informatie en aanmeldingen voor onze opleidingen.
Vooral onze dagopleidingen tot docent Integrale Yoga ondervinden een grote belangstelling.
Vooral bestemd voor hen die de opleiding versneld willen volgen.
Dit is nieuw in Nederland.
Deze opleidingen duren 10 weken zowel voor docent beginners als voor docent gevorderden.

Onze opleidingen zijn vooral geschikt voor die zoekers die zich willen bekwamen in onze Integrale Yoga en deze verder willen uitdragen door het geven van lessen in een eigen centrum.

Regelmatige aanmeldingen, ook voor de 9 maandse cursus zijn het beste bewijs van de groeiende interesse voor onze opleidingen.

Alleen de centra die bij ons zijn aangesloten hebben de bevoegdheid tot het geven van alle docentopleidingen Integrale Yoga in Nederland.
Al onze opleidingen zijn gecertificeerd en erkend.
Ook onze huidige leraren en leraressen zijn in het bezit van de laatste certificaties en hebben veel ervaring.
Dat is heel belangrijk.

De Integrale Yoga zoals wij die aanbieden, vindt zijn oorsprong in de oude Veda’s.
Agastya, die de Integrale Yoga als eerste in Nederland bracht, volgt de normen zoals die daar in zijn beschreven.
Maar het is vooral de praktijk en de kennis over deze Yoga van transformatie van het lichaam, die verwerkt wordt in de lessen.
Al onze centra lopen voorop in de evolutie van de mens.
Onze ervaring en liefde voor de Integrale Yoga in ons leven is een garantie die je verder brengt op je pad.
Na de opleiding heb je de beschikking over onze kennis en steun die héél ver gaat.
Wij wensen je veel succes!